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Se dedicassimo più tempo a mangiare bene, consumando ciò di cui abbiamo realmente bisogno, non avremmo così tanti problemi. Ma alle persone piacciono solo cose che sono dannose per loro, come alcol, tabacco e cibi grassi. Quindi oggi vi mostrerò 7 cose che accadono al vostro corpo se assumete magnesio per 7 giorni.
7 cose che accadono al tuo corpo se inizi ad assumere magnesio
Giorno 1: Non sentirai nulla, il che significa che non ti sentirai meglio all’improvviso. Tuttavia, la maggior parte delle persone trova più facile dormire.
Giorno 2: Il tuo corpo si sentirà più rilassato durante la notte, consentendo ai tuoi muscoli, organi e cervello di riposare meglio, dandoti più energia il giorno successivo.
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