Bocconcini di zucca per la colazione senza cottura

Colazione: accompagnatela con un bicchiere di latte o un frullato per una colazione completa.
Spuntino: perfetto come spuntino a metà mattina o pomeriggio per mantenerti energico.
Suggerimenti per cucinare:
Consistenza: se il composto è troppo asciutto per formare delle palline, aggiungere un po’ di purea di zucca o miele finché non si compatta.

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Ingredienti aggiuntivi: sentiti libero di aggiungere altri ingredienti come mini gocce di cioccolato, semi di chia o semi di lino per aggiungere sapore e valore nutrizionale.
Benefici nutrizionali:
Avena: ricca di fibre, aiuta a sentirsi sazi e favorisce la digestione.
Semi di zucca: forniscono grassi sani, proteine ​​e minerali essenziali come magnesio e zinco.
Mirtilli rossi secchi: aggiungono un tocco di dolcezza e sono una buona fonte di antiossidanti.
Informazioni dietetiche:
Vegetariano: questa ricetta è adatta ai vegetariani.
Opzione senza glutine: se necessario, utilizzare fiocchi d’avena senza glutine.
Senza latticini: naturalmente privo di latticini, quindi adatto a chi è intollerante al lattosio.
Magazzinaggio:

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