Frittelle di zucchine: gustose, nutrienti e con meno di 100 calorie

Quando si parla di frittelle di qualsiasi tipo, di sicuro si associano a cibi gustosi ma non molto adatti alla dieta. In questo articolo ti spieghiamo come preparare delle frittelle di zucchine, gustose, nutrienti e con meno di 100 calorie, essendo cotte al  forno.   Ciascuna frittella di zucchine contiene circa 89 calorie e 7 grammi di proteine. Alla ricetta … Read more

Maionese di ceci: deliziosa, sana, vegana e adatta alla dieta

La  maionese di ceci è una variante creativa e sana della classica maionese, perfetta per chi cerca alternative vegane o semplicemente vuole gustare un condimento leggermente diverso.     Preparare questa maionese a base di ceci è sorprendentemente semplice e richiede pochi ingredienti. In questo articolo, esploreremo passo dopo passo come preparare una deliziosa maionese di ceci fatta … Read more

Pico de Gallo

Ami il pico de gallo come me?  È una classica salsa (o salsa) di pomodoro messicana che aggiunge un tocco di sapore fresco, sano e ipocalorico a quasi tutti i pasti messicani. Il Pico de gallo è un ottimo antipasto per le feste con tortilla chips o da usare come condimento per i tacos. Grande successo … Read more

Panini ripieni di prosciutto e formaggio, facilissimi da preparare

Questi deliziosi panini ripieni di prosciutto e formaggio sono incredibilmente facili da preparare e sono perfetti per ogni occasione. Sono infatti il ​​miglior antipasto che possiamo gustare accompagnati con la nostra bevanda preferita. Basta la pasta sfoglia per la stesura, le fette di prosciutto cotto e il formaggio, insomma. Tenendo conto che per questa tipologia … Read more

Come preparare una gustosa marmellata di fichi senza zucchero

La marmellata di fichi è una delle conserve più apprezzate, grazie al suo sapore dolce e avvolgente. Tuttavia, molti cercano alternative senza zucchero per mantenere un’alimentazione più sana. Ecco una ricetta semplice e deliziosa per preparare la marmellata di fichi senza zucchero aggiunto, perfetta per chi desidera godere del gusto naturale della frutta senza rinunciare … Read more

BISTECCHE DI PIZZA SUCCOSE DI MELANZANE

Le succose bistecche di pizza alle melanzane sono una deliziosa fusione di sapori che combinano il sapore ricco delle melanzane con l’essenza saporita della pizza e la sostanziosa soddisfazione della bistecca. Ingredienti: 2 melanzane medie 1 cucchiaio di condimento italiano o toscano 2 cucchiai di olio d’oliva 1/2 tazza di salsa di pomodoro a scelta … Read more

Succo detox al colon: mele, zenzero e limone per eliminare le tossine accumulate

Gonfiore, indigestione, sensazione di pesantezza… Il tuo corpo ti sta inviando segnali: il tuo colon potrebbe essere sovraccarico. Un colon congestionato può portare a affaticamento, mal di stomaco e problemi digestivi, compromettendo il benessere generale. Buone notizie: c’è una soluzione naturale al 100% e facile da preparare per aiutare il tuo corpo a purificarsi. Questo succo di mela, zenzero … Read more