La ricetta di questa torta davvero salutare prevede solo tre ingredienti e può essere preparata in soli cinque minuti.

Per iniziare questa avventura culinaria, avrai bisogno di:
Tre banane sbucciate

30 grammi di cacao biologico di alta qualità,
Per la decorazione sono stati aggiunti 300 grammi di scaglie di avocado e una banana.
1 banana per guarnire
Per guarnire vi servirà un cucchiaio di cacao.
Divisione di Ceylon (Ceylon Cinnamon)
3) Metodo
Le istruzioni dettagliate per creare questa esperienza paradisiaca sono le seguenti:

Il primo passo è mettere nel frullatore tre banane sbucciate e trenta grammi di cacao biologico in polvere. Se lo si desidera, è possibile aggiungere un cucchiaio di cannella al caffè di Ceylon. Mescolare fino a ottenere un composto liscio.
Il secondo passaggio consiste nell’unire il composto di banana e cacao con trecento grammi di avena in bottiglia. Continuare a mescolare fino a quando il composto non sarà distribuito uniformemente in tutta la composizione.