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1 tazza di acqua calda o latte vegetale
2 cucchiai di olio d’oliva o burro fuso
1 cucchiaino di miele o sciroppo d’acero (facoltativo, per una dolcezza delicata)
Istruzioni:
Preriscalda il forno a 180°C (350°F) e ungi uno stampo da plumcake o foderalo con carta da forno.
Mescola gli ingredienti secchi in una grande ciotola: farina di piselli, farina integrale, semi, sale, curcuma e bicarbonato di sodio (o lievito).
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