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Prova questa semplice delizia di frutta fresca e latte e immergiti nel regno della frutta. Questa deliziosa prelibatezza unisce lo zucchero intrinseco della frutta fresca alla vellutata morbidezza dei latticini, il tutto racchiuso in agar-agar, un sostituto vegetale senza gelatina. Chi cerca un’alternativa di dessert veloce e sana lo adorerà.
Fattori che ti faranno adorare questo dolce:
Vantaggi per la salute: ricco di benefici per la salute, tra cui i probiotici presenti nello yogurt o nella panna acida e le vitamine e le fibre presenti nella frutta fresca.
L’ezoico
Semplice e veloce: puoi averlo pronto per gli ospiti dell’ultimo minuto o per una veloce sorpresa in famiglia in soli 5 minuti circa di preparazione, più un po’ di tempo in più per l’infornata.
Molto adattabile: puoi cambiare la frutta in base alla stagione o ai tuoi gusti.
Cose necessarie:
× Sbucciate e tagliate a pezzi i mandarini Ezoic.
Sbucciare e affettare i kiwi
Cachi tagliati a fette e sbucciati
L’ezoico
Pompelmi sbucciati e tagliati a pezzi
Mela sbucciata e tagliata a dadini
Una banana tagliata a fette e sbucciata
L’ezoico
agar-agar, 8 grammi
unire 50 millilitri di acqua con 350 millilitri di latte.
Una lattina da 200 grammi di latte condensato Ezoic
200 grammi di yogurt o panna acida
Istruzioni:
vedere il seguito alla pagina successiva
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