Dieta depurativa naturale: migliora la vista, rimuovi il grasso dal fegato e purifica il colon!

✔ 1 barbabietola media (cruda o cotta)
✔ 1 tazza di succo di limone appena spremuto
✔ 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
✔ ½ tazza di acqua
✔ 1 cucchiaino di semi di chia (facoltativo, per migliorare la digestione)
✔ 1 mela (preferibilmente verde, per una dolcezza naturale)
✔ 1 fetta di zenzero (per effetto antinfiammatorio)

Metodo di preparazione
Preparazione della barbabietola

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